전체 글71 조립식주택 단열하는 방법 (기밀시공) 조립식주택은 경량철골을 이용해서 기둥을 세운 후 샌드위치 판넬을 이용해서 벽체를 만든 집입니다. 이러한 조립식 주택은 콘크리트 주택이나 목조주택에 비해서 건축비가 저렴하다는 장점이 있습니다. 그런데 조립식 주택은 여러가지여러 가지 편견이 존재합니다. 다른 주택에 비해 가격이 저렴하니깐 좋지 않은 집이라는 편견이 존재합니다. 그 편견이 존재하게 된 배경에는 여러 가지가 있지만 그 중 한가지로, 조립식 주택의 단열에 대한 문제가 있습니다. 조립식 주택에 대해서 편견을 갖고 있는 사람들은 조립식 주택이 단열이 좋지 않다고 생각합니다. 그러나 일정한 온도를 유지해야 하는 냉동창고가 대부분 조립식으로 만들어집니다. 이러한 냉동창고는 실내 찬 냉기가 밖으로 빠지지 않아야 합니다. 그리고 대부분의 냉동창고는 실내 냉.. 2021. 12. 10. 오메가3 부작용 및 주의사항 총정리 오메가3는 체내에서 자연적으로 존재하지 않습니다. 그래서 음식으로 섭취를 해야 하는 필수지방산입니다. 그리고 오메가3는 많은 효능이 알려져 있기 때문에 많은 분들이 밥처럼 꼬박꼬박 챙겨 드시는 영양제이기도 합니다. 특히 오메가3는 심장과 뇌를 비롯한 혈관건강에 좋다고 알려져 있습니다. 그런데 이런 오메가3도 부작용도 있다는 것을 알고 계셨나요? 이 글에서는 오메가 3 부작용과 주의사항에 대해서 알려드립니다. 오메가3 부작용과 주의사항 1. 산패된 오메가3 섭취 주의 : 산패라는 것은 오메가3가 뜨거운 열기나 햇빛 등에 의해서 변질이 된 것입니다. 그런데 이렇게 오메가3가 열에 의해서 변질이 되면 성분이 아예 바뀌어 버립니다. 이렇게 바뀐 성분은 심각한 질병을 초래할 수 있을 정도로 위험한 성분이 됩니다... 2021. 12. 2. 전복 효능 부작용 정리글 전복은 보양식 하면 딱 떠오르는 식재료입니다. 그만큼 기력을 보충하는데 좋은 식품으로 과거부터 알려져 왔다는 것인데요. 이 글은 전복이 가지고 있는 효능과 부작용을 정리한 글입니다. 그럼 알고 먹으면 더 좋은 전복의 효능부터 알아보겠습니다. 전복 효능 1. 기력 회복에 도움 : 전복으로 만든 음식 하면 무엇이 떠오르시나요? 아마 전복죽과 전복이 들어간 삼계탕을 떠올리실 것이라 생각됩니다. 전복은 바다의 산삼이라고 불릴 만큼 많은 영양소와 아미노산을 갖고 있는데, 이 아미노산이 특히 기력 회복에 도움을 준다고 합니다. 2. 면역력 향상에 도움 : 전복에는 비타민과 더불어 아연 성분도 함유되어 있습니다. 아연은 면역력에 도움을 주는 무기질로 알려져 있어서 전복을 섭취하면 면역력 향상에 도움이 될 수 있습니다.. 2021. 11. 25. 대파 효능과 부작용 대파는 각종 음식에 빠지면 서운한 식재료입니다. 라면 한 개를 끓이더라도 대파를 한 주먹 넣고 끓이느냐 빼고 끓이느냐에 따라서 맛도 달라질 만큼 한국인에 있어서 정말 중요한 식재료입니다. 그런데 대파가 가진 효능을 알고 계셨나요? 대파에는 생각보다 많은 효능이 있습니다. 지금 바로 알아보겠습니다. 대파 효능 1.피로회복에 도움 대파가 매운 맛을 내는 이유는 알리신이라는 대파에 있는 성분 때문입니다. 이 성분은 신진대사를 촉진해서 피로 해소에 도움을 줄 수 있습니다. 2. 기관지 건강에 도움 대파에는 항산화 성분인 폴라보노이드가 있는데요. 이 성분은 염증에 좋은 성분입니다. 그래서 기관지에 염증이 있다면 도움이 될 수 있습니다. 3. 면역력 향상에 도움 대파에는 비타민C를 비롯하여 영양성분이 풍부합니다. .. 2021. 11. 24. 이전 1 ··· 12 13 14 15 16 17 18 다음
